孩子不吃飯就餓一(yī)頓？饑餓法很傷娃！

西安家政公司、西安月嫂、西安育嬰師、西安保姆，西安市雁塔区爱之佳家政服务中心，西安保姆網，http://www.chuquanla.com最近在看了一(yī)篇育兒文章，說的是“饑餓療法”，意思就是寶寶不愛吃飯，就餓他一(yī)頓，西安家政公司、西安月嫂、西安育嬰師、西安保姆，西安市雁塔区爱之佳家政服务中心，西安保姆網，http://www.chuquanla.com這樣寶寶體(tǐ)會到餓肚子的滋味，下(xià)一(yī)頓就可以乖乖吃啦

然後，他就對寶寶實施這個方法。後來餓了一(yī)頓寶寶還是不吃，第二頓還是吃不下(xià)，這才把孩子抱去(qù)醫院就診，醫生(shēng)檢查後發現孩子是積食導緻的，叮囑她要做清淡點的食物(wù)給寶寶吃。

琪琪這才覺得對不起寶寶，非常後悔。

發現孩子不吃飯，第一(yī)步先尋找原因

好端端的孩子，突然不吃飯，家長首先不要想方設法去(qù)逼孩子吃飯，而是要弄清楚寶寶不吃飯的原因。

1. 寶寶生(shēng)病了

孩子生(shēng)病後，比如發燒，食欲會下(xià)降，胃口變差，甚至不愛吃飯。如果就是消化系統的病，比如腸胃炎，積食之類的，那麽寶寶的消化系統的功能也會下(xià)降，胃口自然沒有以前那麽好。還有可能是咽喉或口腔有問題，這樣寶寶也會拒絕吃東西。

【怎麽做】

所以，當孩子身體(tǐ)出現不适，寶媽要盡快帶着孩子去(qù)看醫生(shēng)，而不是讓孩子餓一(yī)頓。

2. 寶寶缺鋅了

小(xiǎo)孩挑食，厭(yàn)食，不喜歡吃飯可能是缺鋅。這是因爲唾液中(zhōng)的味覺素的組成成分(fēn)之一(yī)是鋅，所以鋅缺乏時，會影響味覺和食欲，導緻寶寶不愛吃飯。

【怎麽做】

如果發現寶寶近一(yī)段時間胃下(xià)降，不愛吃飯，同時身體(tǐ)又(yòu)沒有其他的問題，那麽可能是缺鋅了，家長應先到正規醫院進行血清鋅水平測定。

3. 飯菜不和胃口

飯菜不和胃口，寶寶吃上一(yī)兩口就不想繼續吃了，這個很正常。試想一(yī)下(xià)，我(wǒ)們大(dà)人也一(yī)樣啊，美食當前都會多吃幾口不是嗎(ma)?小(xiǎo)孩子也是一(yī)樣的。

【怎麽做】

寶媽不要總是做一(yī)兩款菜譜，可以試着多做一(yī)些色香味俱全的菜譜，讓寶寶适時換一(yī)下(xià)口味，這樣不僅能讓孩子嘗到吃飯的樂趣，還能讓寶寶的營養更全面。

4. 寶寶真的不餓

還有一(yī)種情況就是，寶寶真的吃飽了，不餓了，但是大(dà)人還是一(yī)味地喂飯，這樣寶寶肯定的抗拒的啊。

【怎麽做】

寶寶吃飯，最好吃7分(fēn)飽，這樣寶寶既不會餓着，也不會增加腸胃負擔，消化能力也可以得到提高。此外(wài)，飯前1小(xiǎo)時不要給寶寶吃零食，以免影響正常的進食量。